在2020年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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54.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 54.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1508 千卡
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脂肪: 41.41克 | 蛋白质: 53.44克 | 碳水物: 238.94克.
早餐: 黑咖啡, 牛奶, 安佳 無鹽奶油, 榨菜, 水煮蛋, 全麥(100%)麵包. 晚餐: 煮熟的黃秋葵, 玉米筍, 7-11 香蒜白酒蛤蜊義大利麵. 小食/其他: 芒果, 味島 海苔香鬆, 全麥(100%)麵包, 星巴克 (Starbucks) 冰焦糖瑪奇朵(中杯). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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