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doris8023
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2020年06月7日
doris8023的日记, 2020年06月7日
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在2020年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
55.1 公斤
最近减少:
0.7 公斤
.
还有:
55.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月7日:
1262 千卡
脂肪: 47.86克 | 蛋白质: 46.09克 | 碳水物: 159.04克.
早餐:
拿鐵咖啡, 鮪魚蛋吐司.
晚餐:
生菜, 蛋炒飯.
小食/其他:
鮮奶茶, Ikea 肉桂捲.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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