在2020年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 54.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 43.47克 | 蛋白质: 48.84克 | 碳水物: 176.76克.
早餐: 牛奶, 黑咖啡, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜. 午餐: 水煮蛋, 蛋炒飯. 晚餐: 煮熟的黃秋葵, 雞胸肉, 蒸南瓜, 玉米, 排骨湯, 蘿蔔湯, 阿舍 關廟麵（客家香油蔥）. 小食/其他: 香瓜, Max Tea 印度拉茶. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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