在2020年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 31.65克 | 蛋白质: 62.86克 | 碳水物: 114.19克.
早餐: 奶酪面包, 黑麦面包. 午餐: 肉末茄子, 兰州拉面 面, 西红柿鸡蛋汤, 清蒸或水煮虾, 清蒸鱼. 晚餐: 豆腐, 鱼头豆腐汤, 豆腐, 清蒸鱼, 土豆（水煮，不加盐）. 小食/其他: 杂粮煎饼, 绿豆糕, 杏花楼 玫瑰豆沙月饼, 芒果, 橙子, 苹果（去皮）. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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Esther & five monster的体重历史
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