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💪💪💪（這2天都要回娘家吃飯囉～😅😅😅）
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42.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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976 千卡
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脂肪: 24.85克 | 蛋白质: 65.21克 | 碳水物: 133.02克.
早餐: 番茄, 橙子, 蘋果, 黑咖啡, Costco 奇亞籽, 歐嬤 德國農夫麵包. 午餐: 清炒刀豆, 南瓜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青菜. 晚餐: 小黃瓜, 高麗菜, 甜椒, 懶姐 千張. 小食/其他: 荔枝, 六月初一 8結蛋捲（原味）, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶. 更多的......
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稳定体重
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