doris8023的日记, 2020年06月15日

在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）

54.2 公斤最近减少: 1.6 公斤. 还有: 54.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月15日:

1183 千卡

脂肪: 56.09克 | 蛋白质: 58.82克 | 碳水物: 117.91克. 早餐: 味島香鬆, 全麥（100％）麵包, 牛奶, 安佳起士片. 午餐: 水煮蛋, 蛋炒飯. 晚餐: 毛豆, 炒青菜, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜. 小食/其他: KIRIN 無糖紅茶, 小老闆海苔棒棒捲 (3,6克). 更多的......

稳定体重

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