在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 54.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1446 千卡
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脂肪: 62.16克 | 蛋白质: 71.88克 | 碳水物: 156.79克.
早餐: 安佳 起士片, 牛奶, 黑咖啡, 毛豆, 玉米筍, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 全麥（100％）麵包. 晚餐: 雞蛋（整個）, 全聯 豬五花火鍋肉片, 韓式泡菜, 中華 超嫩豆腐, 糙米飯, 蘿蔔湯, 家樂福 柴魚片, 炒杏鮑菇, 秀珍菇, 玉米, 味島 海苔香鬆. 小食/其他: 荔枝. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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