在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1714 千卡
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脂肪: 35.01克 | 蛋白质: 60.83克 | 碳水物: 289.15克.
早餐: 蜂蜜, 糖, 红薯粉, 纯酸奶（低脂）, 鸡蛋（整个）, 红薯／地瓜. 午餐: 湾仔码头 玉米蔬菜猪肉水饺, 肉粽. 晚餐: 肉粽, 乌江 榨菜, 小米粥, 糙米（中粒米，煮熟）, 蔬菜沙拉, 酸辣酱. 小食/其他: 甜樱桃, 纯酸奶（低脂）, 油桃. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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Esther & five monster的体重历史
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