在2020年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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50 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 47.68克 | 蛋白质: 42.78克 | 碳水物: 197.41克.
早餐: 花草茶(不含甘菊,水泡茶), 旺旺 旺旺雪饼, 永和 油条, 绿豆糕, 大润发超市 大麻花. 午餐: 炒青菜, 木须肉, 炒豆芽, 水煮肉片, 米饭. 晚餐: 南方 纯豆粉, 红薯粉, 糖, 德运 全脂牛奶, 煮玉米. 小食/其他: 桃子, 苹果(去皮), 绿豆糕. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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Esther & five monster的体重历史
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