在2020年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 52.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1653 千卡
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脂肪: 71.28克 | 蛋白质: 61.99克 | 碳水物: 196.18克.
早餐: 煎雞蛋, 安佳 起士片, 全聯 雞里肌肉, 玉米筍, 煮熟的黃秋葵, 毛豆, 義美 鮮乳, 酪梨, 白吐司. 晚餐: 雞蛋（整個）, 義美 雞蛋豆腐, 玉米筍, 毛豆, 全聯 花椰菜粒. 小食/其他: 香蕉, 統一生機 海鹽洋芋片, 百香果, 好麗友 鯛魚燒蛋糕, 康健生機 黑木耳膠原飲. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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