在2020年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 52.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1588 千卡
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脂肪: 60.87克 | 蛋白质: 50.26克 | 碳水物: 219.17克.
早餐: 光泉 頂級鮮奶優格, 藍莓, 煮熟的黃秋葵, 玉米筍, 義美 鮮乳, 煎雞蛋, 酪梨, 白吐司. 晚餐: 海帶, 滷蛋, 豆干, 甜不辣, 日正 寬冬粉, 杏鲍菇, 地瓜葉. 小食/其他: Swiss Miss Milk Chocolate, 統一生機 海鹽洋芋片, 中華 甜愛玉, 香蕉, 好麗友 鯛魚燒蛋糕. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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