在2020年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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52.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 52.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1657 千卡
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脂肪: 74.47克 | 蛋白质: 96.03克 | 碳水物: 146.84克.
早餐: Costco 鮮奶, 雞蛋(整個), 早安美芝城 蘿蔔糕. 晚餐: 三媽臭臭鍋 海鮮豆腐鍋. 小食/其他: 無糖豆漿, 蛋餅, 湖池屋 海苔鹽洋芋片, 樂天 (Lotte) 黑巧克力派, 統一生機 海鹽洋芋片. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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