在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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51.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 51.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1477 千卡
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脂肪: 68.59克 | 蛋白质: 68.26克 | 碳水物: 149.67克.
早餐: 義美 鮮乳, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 煮熟的菠菜（新鮮）, 安佳 無鹽奶油, 雞蛋, 白麵包. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) BBQ嫩雞翅, 7-11 一日野菜-和風海藻, 7-11 和風醬. 晚餐: 豆干, 米血糕, 甜不辣, 玉米筍, 絲瓜, 地瓜葉. 小食/其他: 好麗友 鯛魚燒蛋糕. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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