在2020年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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52.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 52.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1557 千卡
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脂肪: 82.71克 | 蛋白质: 48.03克 | 碳水物: 156.18克.
早餐: 煎雞蛋, 全家 大杯冰拿鐵, 全麥土司. 晚餐: 愛麵族 美濃板條, 白蘿蔔, 米血糕, 甜不辣. 小食/其他: 蛋塔, 樂天 (Lotte) 巧克力派, 百香果, 樂事 (Lay's) 原味洋芋片, 義美 義美小泡芙(巧克力). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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