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doris8023
日记
2020年09月13日
doris8023的日记, 2020年09月13日
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在2020年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
52.5 公斤
最近减少:
3.3 公斤
.
还有:
52.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月13日:
1599 千卡
脂肪: 61.89克 | 蛋白质: 82.27克 | 碳水物: 174.67克.
早餐:
拿鐵咖啡, 雞蛋(整個), 早安美芝城 蘿蔔糕.
午餐:
地瓜葉, 愛麵族 美濃板條.
晚餐:
三媽臭臭鍋 海鮮豆腐鍋.
小食/其他:
全聯 巧克力生乳捲, 珍珠.
更多的......
1548 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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