在2020年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 52.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 70.78克 | 蛋白质: 95.71克 | 碳水物: 133.95克.
早餐: 火龍果, 光泉 全脂鮮乳, 白吐司, 煎雞蛋, 安佳 無鹽奶油, 清炒蝦仁. 晚餐: 糙米飯, 乾烤花生（無鹽）, 味島 海苔香鬆, 地瓜葉, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 鱸魚, 中華 嫩豆腐, 蛤蜊/蜆. 小食/其他: 統一生機 海鹽洋芋片, 酷覓星 香鬆起士糙米捲, 紅豆薏米粥. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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