在2020年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 52.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1763 千卡
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脂肪: 64.29克 | 蛋白质: 69.84克 | 碳水物: 231.84克.
早餐: 玉米筍, 光泉 全脂鮮乳, 雞蛋（整個）, 不倒翁 (OTTOGI) 海鮮風味烏龍拉麵. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) BBQ嫩雞翅, 炒青菜, 紫米飯. 小食/其他: 酷覓星 香鬆起士糙米捲, 紅豆, 豆花. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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