在2020年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 52.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 65.78克 | 蛋白质: 52.11克 | 碳水物: 142.27克.
早餐: 安佳 起士片, 光泉 全脂鮮乳, 煎雞蛋, 安佳 無鹽奶油, 全麥土司. 晚餐: 真好家 芝麻香油, 洋蔥, 味島 味島香鬆瀨戶風味, 有皮雞翼（烘烤）, 不倒翁 (OTTOGI) 金拉麵（辛辣）, 糙米飯. 小食/其他: 全聯 72%特級巧克力捲, 小美 冰淇淋. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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