在2020年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 52.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1777 千卡
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脂肪: 77.81克 | 蛋白质: 48.51克 | 碳水物: 242.50克.
早餐: 香蕉, Zespri 黃金奇異果, 御品 苦茶油, 歐嬤 核桃裸麥麵包, 光泉 全脂鮮乳, 安佳 無鹽奶油, 煎雞蛋. 晚餐: 紫米飯, 炒青菜, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). 小食/其他: 統一生機 海鹽洋芋片, 統一 來一客鮮蝦魚板, Mister Donut 餅乾可可波堤. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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