在2020年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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51.9 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 51.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1982 千卡
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脂肪: 97.03克 | 蛋白质: 65.87克 | 碳水物: 212.37克.
早餐: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 光泉 全脂鮮乳, 甜麵包, 全麥土司, 煎雞蛋. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 酥嫩雞翅, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚. 小食/其他: 好麗友 烏龜玉米脆片, 蘋果, 統一 來一客鮮蝦魚板風味, 裕珍馨 杏仁薄餅, 好麗友 鯛魚燒蛋糕. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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