在2021年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1575 千卡
|
脂肪: 58.90克 | 蛋白质: 70.73克 | 碳水物: 195.56克.
早餐: 八宝辣酱, 炒胡萝卜, 萨尔茨堡全脂牛奶 萨尔茨堡全脂牛奶, 橘子欧包, 煎鸡蛋卷. 午餐: 番茄炒蛋, 米饭. 晚餐: Subway 6寸香烤牛肉 Roast Beef. 小食/其他: 梨, 玉米片, 面包, 橘子欧包, 妙可蓝多 妙可蓝多奶油奶酪. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
Esther & five monster的体重历史
|