在2021年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 36.29克 | 蛋白质: 46.67克 | 碳水物: 178.87克.
早餐: 八宝辣酱, 乐纯 洋槐蜜, 华夫饼, 软华夫饼, 纯酸奶, 烤土豆. 午餐: 八宝辣酱, 炒牛肉, 炒莴笋, 鸡胸肉(无皮), 白米(中粒米,煮熟). 晚餐: 橙子, 炒莴笋, 饼干, 红豆薏米粥. 小食/其他: 华夫饼. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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Esther & five monster的体重历史
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