曼妙灵动的日记, 2022年03月20日

在2022年03月20日体重纪录（没有日志纪录）

54.9 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 6.9 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2022年03月20日:

798 千卡

脂肪: 16.41克 | 蛋白质: 93.59克 | 碳水物: 64.82克. 早餐: 中粮脂20全营养食品固体饮料, 煮熟的鸡蛋白. 午餐: 天勤糯玉米, 菜心, 红黄椒豆芽木耳炒鸡胸肉, 多宝鱼. 晚餐: 中粮脂20全营养食品固体饮料. 更多的......

一个星期减少3.0 公斤

曼妙灵动的体重历史