曼妙灵动的日记, 2022年04月25日

在2022年04月25日体重纪录（没有日志纪录）

52.5 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月25日:

1250 千卡

脂肪: 32.10克 | 蛋白质: 79.46克 | 碳水物: 160.37克. 早餐: 天勤甜糯玉米, 煮熟的鸡蛋白. 午餐: 光合力量糙米饭, 苋菜, 西葫芦瓜丝胡萝卜丝木耳炒鸡胸肉丝, 咖喱椰浆煮洋葱青椒胡萝卜粒牛肉粒. 晚餐: 中粮脂20全营养食品固体饮料. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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