gulinlin的日记, 2018年03月21日

29- 33.6（-0.2）。22.5。5。每次放假回老家自己煮吃很夠油，而且吃很多，可是一定會降。但平常外食，就掉比較慢少。好想可以天天自己煮哦。今天出差，只能吃對方提供的便當，挑著吃。等晚餐再好好吃。

62.3 公斤 最近减少: 10.2 公斤.    还有: 10.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

---

76 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......