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gulinlin
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2018年03月24日
gulinlin的日记, 2018年03月24日
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32d_健身_mc2_重感冒_33.0(-0.4),5,22.8。😭😭。乖乖沒偷吃,也能三天多1kg,難道我是大胖子,所以我姨媽也是個大胖子吗⋯⋯
63.3 公斤
最近减少:
9.2 公斤
.
还有:
11.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
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, 2018年03月24日:
121 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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评论
有時是喝水太少 身體內鈉太高 所以水膧現象 喝充足水份代謝掉身體內的鈉自然就會慢慢水膧消失 ^^
2018年03月23日 会员::
鄭家銘
謝謝你的拯救⋯ 我是水真的喝太少,每天都不到一千⋯
2018年03月23日 会员::
gulinlin
不用客氣 應該的^^
2018年03月23日 会员::
鄭家銘
一起加油唄^^
2018年03月23日 会员::
鄭家銘
生病時要慢一下腳步!
2018年03月23日 会员::
95bbk
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