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gulinlin的日记, 2018年04月12日

51d - 33.4(-06)。体重昨天發神經4天掉了 1.9 kg,可能体重它發現自己算錯,今天還我0.5kg。其實不用秤我自己都知道今天体重會升,因為排尿次數明顯比前幾天都少很多,小褲褲也沒有前幾天鬆。
61.2 公斤 最近减少: 11.3 公斤.    还有: 9.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月12日:
59 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加3.5 公斤


评论 
開始控制飲食跟體重後,感覺對自己的身體更敏感,也更容易掌握身體發出的訊息了呢! 
2018年04月11日 会员:: zxc_ad2

     
 

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gulinlin的体重历史


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