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키토식용 쿠키.
材料
做法
- 녹인 버터에 달걀과 감미료를 넣고 섞는다.
- 베이킹파우더와 아몬드가루를 넣고 잘 섞은 덩어리에 초콜릿을 추가한 뒤 고르게 퍼지게 반죽한다.
- 냉동실에 30분 넣어둔 뒤 썰거나 손으로 떼어 모양을 잡고 에어프라이어 140도 10분 뒤집어서 10분 굽는다.
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营养总结:
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아몬드초코청크쿠키的每一食用份量含有250卡路里
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热量分解: 61% 脂肪, 29% 碳水物, 10% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
1046 千焦
250 千卡
蛋白质
8.06克
脂肪
21.38克
饱和脂肪
7.815克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.068克
单不饱和脂肪
0.19克
胆固醇
21毫克
碳水化合物
22.45克
糖
1.33克
纤维
3克
钠
37毫克
钾
7毫克
热量分解:
碳水化合物 (29%)
脂肪 (61%)
蛋白质 (10%)
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