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	低碳水高蛋白健康早餐会员：: Esther & five monster 这款早餐特别容易，可以在十五分钟之内做好哦！每份 - 卡路里: 175千卡 \| 脂肪: 6.94克 \| 碳水物: 20.05克 \| 蛋白质: 10.21克
	炒杂菜会员：: goku0126 一种肉类和许多蔬菜。每份 - 卡路里: 296千卡 \| 脂肪: 16.26克 \| 碳水物: 24.99克 \| 蛋白质: 17.13克
	虾仁鱼饼会员：: kukeo 少油煎的鱼饼。每份 - 卡路里: 118千卡 \| 脂肪: 6.94克 \| 碳水物: 5.30克 \| 蛋白质: 8.90克
	荔枝烤鱼会员：: kxmiroticyjm 先腌鱼再煎然后烤。每份 - 卡路里: 327千卡 \| 脂肪: 5.36克 \| 碳水物: 24.22克 \| 蛋白质: 43.80克
	韭菜猪肉水饺会员：: nyaavuiie 单只份量，做多少只就乘多少倍。每份 - 卡路里: 48千卡 \| 脂肪: 1.57克 \| 碳水物: 5.03克 \| 蛋白质: 3.48克
	黑椒土豆华夫饼会员：: Choco Meow 加入土豆泥的咸味华夫饼。每份 - 卡路里: 238千卡 \| 脂肪: 8.07克 \| 碳水物: 34.60克 \| 蛋白质: 6.59克
	瑪德蓮会员：: 愛烤麵包的tina 減醣版瑪德蓮。每份 - 卡路里: 128千卡 \| 脂肪: 8.99克 \| 碳水物: 9.24克 \| 蛋白质: 2.91克
	全麦小面包会员：: BBBBBBP 无糖的全麦面包。每份 - 卡路里: 96千卡 \| 脂肪: 1.36克 \| 碳水物: 18.72克 \| 蛋白质: 4.00克
	蔬菜炒雞粒会员：: loupouii 粟米蕃茄菜炒雞肉碎。每份 - 卡路里: 323千卡 \| 脂肪: 12.76克 \| 碳水物: 30.81克 \| 蛋白质: 25.69克
	无油酸奶红枣司康会员：: BoBooooozZ 低热量零食。每份 - 卡路里: 81千卡 \| 脂肪: 0.86克 \| 碳水物: 16.28克 \| 蛋白质: 2.47克
	芋圆会员：: kumakokoko 低脂低热量零食。每份 - 卡路里: 216千卡 \| 脂肪: 0.22克 \| 碳水物: 52.04克 \| 蛋白质: 2.46克
	鸡丝蔬菜糙米饭会员：: 小기同学水稻与蔬菜。每份 - 卡路里: 183千卡 \| 脂肪: 1.96克 \| 碳水物: 29.95克 \| 蛋白质: 11.75克
	烤杂蔬鸡肉丸会员：: kumakokoko 低热量高蛋白主菜。每份 - 卡路里: 26千卡 \| 脂肪: 0.46克 \| 碳水物: 1.33克 \| 蛋白质: 4.02克
	炒雜菜会员：: loupouii 芳香，丰富多彩和营养丰富的食。每份 - 卡路里: 253千卡 \| 脂肪: 6.36克 \| 碳水物: 40.83克 \| 蛋白质: 16.97克
	蕃茄粟米醬会员：: loupouii 用新鲜的番茄和玉米做的可口调味汁。每份 - 卡路里: 61千卡 \| 脂肪: 0.58克 \| 碳水物: 13.87克 \| 蛋白质: 2.53克
	自制黑麦面包会员：: moyan123 轻柔柔软的健康面包，非常适合三明治。每份 - 卡路里: 217千卡 \| 脂肪: 2.54克 \| 碳水物: 43.15克 \| 蛋白质: 8.77克
	全麦玉米饼会员：: kukeo 质朴，健康，味道比商店买的好。每份 - 卡路里: 140千卡 \| 脂肪: 3.16克 \| 碳水物: 25.40克 \| 蛋白质: 4.80克