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HIIT
强度: 剧烈的
适合于70 公斤的人: MET - 7.0, 大卡/小时 - 514
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Insanity
强度: 剧烈的
适合于70 公斤的人: MET - 7.0, 大卡/小时 - 514
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Jumping Jacks
强度: 剧烈的
适合于70 公斤的人: MET - 8.0, 大卡/小时 - 588
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Kangoo
强度: 剧烈的
适合于70 公斤的人: MET - 7.0, 大卡/小时 - 514
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P90X
强度: 剧烈的
适合于70 公斤的人: MET - 7.0, 大卡/小时 - 514
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Power Jump
强度: 剧烈的
适合于70 公斤的人: MET - 7.0, 大卡/小时 - 514
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RPM
强度: 剧烈的
适合于70 公斤的人: MET - 7.0, 大卡/小时 - 514
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T25
强度: 剧烈的
适合于70 公斤的人: MET - 7.0, 大卡/小时 - 514
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Tae Bo
强度: 剧烈的
适合于70 公斤的人: MET - 7.0, 大卡/小时 - 514
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TRX
强度: 剧烈的
适合于70 公斤的人: MET - 7.0, 大卡/小时 - 514
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