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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
582 千焦
139 千卡
蛋白质
20.62克
脂肪
5.63克
饱和脂肪
1.94克
多不饱和脂肪
0.61克
单不饱和脂肪
2.54克
胆固醇
60毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
67毫克
340毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
7%
RDA*
(139 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (38%)
 
蛋白质 (62%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
139
脂肪
5.63克
碳水物
0克
蛋白质
20.62克
Pork Leg (Shank Half, Lean Only) (100 克)含有139卡路里
热量分解: 38% 脂肪, 0% 碳水物, 62% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 139

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