营养成分
食用量
1 份
能源
745 千焦
178 千卡
蛋白质
13.93克
脂肪
12.14克
饱和脂肪
5.385克
多不饱和脂肪
1.419克
单不饱和脂肪
3.537克
胆固醇
372毫克
碳水化合物
4.31克
糖
1.1克
纤维
2.2克
钠
202毫克
钾
676毫克
上次更新时间: 2020年10月27日 08:24 下午
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热量分解：
碳水化合物 (9%)
脂肪 (60%)
蛋白质 (31%)
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营养总结:
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大卡
178
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脂肪
12.14克
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碳水物
4.31克
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蛋白质
13.93克
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菠菜炒鸡蛋的每一食用份量含有178卡路里
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| 热量分解： 60% 脂肪, 9% 碳水物, 31% 蛋白质. |
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