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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 份
每份
能源
1084 千焦
259 千卡
蛋白质
14.22克
脂肪
20.39克
饱和脂肪
5.821克
多不饱和脂肪
1.927克
单不饱和脂肪
5.55克
胆固醇
400毫克
碳水化合物
5.31克
3.16克
纤维
1.1克
221毫克
400毫克
上次更新时间: 2021年04月10日 09:30 下午
13%
RDA*
(259 卡)
13% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (8%)
 
脂肪 (70%)
 
蛋白质 (22%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
259
脂肪
20.39克
碳水物
5.31克
蛋白质
14.22克
西葫芦炒蛋的每一食用份量含有259卡路里
热量分解: 70% 脂肪, 8% 碳水物, 22% 蛋白质.

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