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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 份
每份
能源
992 千焦
237 千卡
蛋白质
16.64克
脂肪
15.52克
饱和脂肪
5.855克
多不饱和脂肪
1.959克
单不饱和脂肪
5.573克
胆固醇
400毫克
碳水化合物
9.29克
6.05克
纤维
2.3克
219毫克
343毫克
上次更新时间: 2021年04月12日 12:49 上午
12%
RDA*
(237 卡)
12% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (16%)
 
脂肪 (57%)
 
蛋白质 (27%)

营养总结:

大卡
237
脂肪
15.52克
碳水物
9.29克
蛋白质
16.64克
韭菜豆芽炒鸡蛋的每一食用份量含有237卡路里
热量分解: 57% 脂肪, 15% 碳水物, 27% 蛋白质.

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