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Cooked Mature Onions

营养成分

食用量

100 克

能源

243 千焦

58 千卡

蛋白质

1.33克

脂肪

1.9克

饱和脂肪

0.352克

多不饱和脂肪

0.574克

单不饱和脂肪

0.837克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

9.93克

糖

4.41克

纤维

1.4克

钠

190毫克

钾

162毫克

上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午

源: FatSecret Platform API

RDA*

(58 卡)

热量分解：

碳水化合物 (63%)

脂肪 (28%)

蛋白质 (9%)

*基于RDA的2000卡路里

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营养总结:

大卡

脂肪

1.9克

碳水物

9.93克

蛋白质

1.33克

Cooked Mature Onions (100 克)含有58卡路里

热量分解： 28% 脂肪, 64% 碳水物, 9% 蛋白质.

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