| 2024年04月 |
| 周三 24: |
1190 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.22克 |
|
65.83克 |
|
133.84克 |
|
-
|
-
|
| 周二 23: |
1363 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.37克 |
|
120.17克 |
|
130.22克 |
|
1827*
|
 464
|
| 周一 22: |
625 *
|
31%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.89克 |
|
58.85克 |
|
70.04克 |
|
1846*
|
1221
|
| 周日 21: |
6523 *
|
326%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
265.66克 |
|
188.82克 |
|
840.11克 |
|
2003*
|
 4520
|
| 周六 20: |
1550 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.46克 |
|
75.94克 |
|
228.74克 |
|
1866*
|
316
|
| 周五 19: |
2014 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.80克 |
|
134.23克 |
|
209.27克 |
|
1776*
|
238
|
| 周四 18: |
1710 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.95克 |
|
132.74克 |
|
145.96克 |
|
2049*
|
339
|
| 周三 17: |
2046 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.88克 |
|
129.60克 |
|
223.54克 |
|
1861*
|
185
|
| 周二 16: |
1159 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.42克 |
|
85.94克 |
|
132.03克 |
|
1848*
|
689
|
| 周一 15: |
4415 *
|
221%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
181.55克 |
|
163.69克 |
|
536.85克 |
|
1845*
|
2570
|
| 周日 14: |
4205 *
|
210%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
179.78克 |
|
167.60克 |
|
483.31克 |
|
1938*
|
2267
|
| 周六 13: |
1947 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.87克 |
|
106.40克 |
|
252.74克 |
|
1774*
|
173
|
| 周五 12: |
1711 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.14克 |
|
105.50克 |
|
174.67克 |
|
1817*
|
106
|
| 周四 11: |
1086 *
|
54%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.72克 |
|
49.33克 |
|
148.17克 |
|
1589*
|
503
|
| 周三 10: |
1840 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.07克 |
|
109.81克 |
|
195.73克 |
|
1797*
|
43
|
| 周二 9: |
1758 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.72克 |
|
111.64克 |
|
165.34克 |
|
1812*
|
54
|
| 周一 8: |
1783 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.18克 |
|
86.31克 |
|
182.76克 |
|
1858*
|
75
|
| 周日 7: |
1876 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.51克 |
|
107.66克 |
|
188.20克 |
|
1822*
|
54
|
| 周六 6: |
2781 *
|
139%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
156.45克 |
|
75.59克 |
|
256.98克 |
|
1926*
|
855
|
| 周五 5: |
2595 *
|
130%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
105.34克 |
|
111.08克 |
|
313.12克 |
|
1886*
|
709
|
