2022年06月 |
周一 27: |
153 *
|
10%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
1.64克 |
|
12.64克 |
|
-
|
-
|
2022年04月 |
周五 29: |
2619 *
|
164%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.37克 |
|
48.94克 |
|
436.51克 |
|
-
|
-
|
2021年05月 |
周三 5: |
193 *
|
12%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.03克 |
|
12.40克 |
|
3.90克 |
|
-
|
-
|
2020年10月 |
周二 6: |
294 *
|
18%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.01克 |
|
16.66克 |
|
44.35克 |
|
-
|
-
|
2020年09月 |
周五 25: |
463 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.39克 |
|
27.06克 |
|
53.78克 |
|
-
|
-
|
2020年08月 |
周五 28: |
310 *
|
19%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.22克 |
|
25.16克 |
|
2.24克 |
|
-
|
-
|
2020年06月 |
周一 8: |
7 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.02克 |
|
0.21克 |
|
1.53克 |
|
-
|
-
|
周二 2: |
1229 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.36克 |
|
76.83克 |
|
41.08克 |
|
-
|
-
|
周一 1: |
1359 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
104.84克 |
|
48.31克 |
|
40.07克 |
|
-
|
-
|
2019年07月 |
周四 11: |
118 *
|
7%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.17克 |
|
1.54克 |
|
27.83克 |
|
-
|
-
|
2019年06月 |
周五 21: |
841 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.88克 |
|
28.64克 |
|
53.61克 |
|
-
|
-
|
周四 20: |
112 *
|
7%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.99克 |
|
8.63克 |
|
22.69克 |
|
-
|
-
|
周三 19: |
1313 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.13克 |
|
98.88克 |
|
51.60克 |
|
-
|
-
|
周二 18: |
854 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.86克 |
|
90.33克 |
|
66.96克 |
|
-
|
-
|
周一 17: |
886 *
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.71克 |
|
56.27克 |
|
86.49克 |
|
-
|
-
|
2019年05月 |
周一 6: |
1148 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.71克 |
|
54.66克 |
|
49.59克 |
|
-
|
-
|
2018年11月 |
周四 15: |
252 *
|
14%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.76克 |
|
19.68克 |
|
25.77克 |
|
-
|
-
|
周三 7: |
1698 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.72克 |
|
116.19克 |
|
100.84克 |
|
-
|
-
|
2018年10月 |
周日 21: |
392 *
|
22%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.11克 |
|
19.90克 |
|
21.33克 |
|
-
|
-
|
周六 20: |
646 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.25克 |
|
52.61克 |
|
18.22克 |
|
-
|
-
|