2019年03月 |
周四 7: |
1508 *
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50%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
82.91克 |
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103.46克 |
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86.79克 |
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491*
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1017
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2019年02月 |
周三 20: |
263 *
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9%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
3.22克 |
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19.95克 |
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40.39克 |
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-
|
-
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周日 10: |
1792 *
|
60%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
70.33克 |
|
114.78克 |
|
175.13克 |
|
-
|
-
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周六 9: |
1570 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.73克 |
|
110.25克 |
|
101.65克 |
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485*
|
1085
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周三 6: |
1524 *
|
51%
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.60克 |
|
148.56克 |
|
92.47克 |
|
485*
|
1039
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周二 5: |
1800 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
108.95克 |
|
100.25克 |
|
99.03克 |
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-
|
-
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