| 2024年04月 |
| 周二 23: |
2064 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.34克 |
|
74.58克 |
|
260.69克 |
|
-
|
-
|
| 周一 22: |
2639 *
|
126%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
110.26克 |
|
57.85克 |
|
361.78克 |
|
-
|
-
|
| 周日 21: |
1271 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.80克 |
|
61.12克 |
|
120.52克 |
|
-
|
-
|
| 周六 20: |
2606 *
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
146.33克 |
|
125.59克 |
|
191.18克 |
|
-
|
-
|
| 周五 19: |
1753 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.71克 |
|
55.21克 |
|
243.07克 |
|
-
|
-
|
| 周四 18: |
2621 *
|
125%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
127.69克 |
|
90.72克 |
|
288.06克 |
|
-
|
-
|
| 周三 17: |
2130 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.74克 |
|
82.89克 |
|
242.39克 |
|
-
|
-
|
| 周二 16: |
2247 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
101.84克 |
|
105.52克 |
|
227.32克 |
|
-
|
-
|
| 周一 15: |
2076 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
104.33克 |
|
73.88克 |
|
221.84克 |
|
-
|
-
|
| 周日 14: |
1888 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.82克 |
|
43.45克 |
|
162.01克 |
|
-
|
-
|
| 周六 13: |
2287 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
121.40克 |
|
102.70克 |
|
197.14克 |
|
-
|
-
|
| 周五 12: |
2311 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
136.98克 |
|
110.04克 |
|
165.24克 |
|
-
|
-
|
| 周四 11: |
2123 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
105.01克 |
|
54.94克 |
|
237.33克 |
|
-
|
-
|
| 周三 10: |
2120 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
105.80克 |
|
83.88克 |
|
209.40克 |
|
-
|
-
|
| 周二 9: |
2295 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
106.28克 |
|
102.57克 |
|
240.19克 |
|
-
|
-
|
| 周一 8: |
1866 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.89克 |
|
80.24克 |
|
203.73克 |
|
-
|
-
|
| 周日 7: |
2095 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
103.69克 |
|
66.10克 |
|
226.28克 |
|
-
|
-
|
| 周六 6: |
2186 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
126.09克 |
|
87.36克 |
|
182.72克 |
|
-
|
-
|
| 周五 5: |
1619 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.63克 |
|
91.85克 |
|
146.28克 |
|
-
|
-
|
| 周四 4: |
1886 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
107.15克 |
|
72.44克 |
|
159.54克 |
|
-
|
-
|
