菜谱- 早餐

21到23，总共23

	番茄鸡蛋荞麦面会员：: 梁不拉熙一道美味又容易做的麵食。每份 - 卡路里: 557千卡 \| 脂肪: 35.46克 \| 碳水物: 35.46克 \| 蛋白质: 27.39克
	黑椒土豆华夫饼会员：: Choco Meow 加入土豆泥的咸味华夫饼。每份 - 卡路里: 238千卡 \| 脂肪: 8.07克 \| 碳水物: 34.60克 \| 蛋白质: 6.59克
	芋圆会员：: kumakokoko 低脂低热量零食。每份 - 卡路里: 216千卡 \| 脂肪: 0.22克 \| 碳水物: 52.04克 \| 蛋白质: 2.46克

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