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Esther & five monster
日记
2020年05月19日
Esther & five monster的日记, 2020年05月19日
Esther & five monster的个人资料
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在2020年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
52.5 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
3.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月19日:
1549 千卡
脂肪: 68.95克 | 蛋白质: 62.52克 | 碳水物: 171.52克.
早餐:
蒙牛 无糖酸奶, 金龙鱼 调和油, 青豆, 甜玉米, 鸡蛋(整个), 桃李 醇熟全麦切片面包, 烤土豆(不吃皮).
午餐:
肉碎菜心炒面.
晚餐:
思念 黑芝麻汤圆.
更多的......
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