moyan123的日记, 2021年06月29日

在2021年06月29日体重纪录（没有日志纪录）

51.2 公斤最近减少: 2.8 公斤. 还有: 6.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月29日:

770 千卡

脂肪: 31.25克 | 蛋白质: 42.49克 | 碳水物: 84.14克. 早餐: 無糖豆漿, 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 煮鸡蛋. 午餐: 苦瓜炒肉, 南瓜小米粥, 无糖蒸蛋糕. 小食/其他: 燕麦饼干. 更多的......

一个星期减少0.0 公斤

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