在2021年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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112.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 42.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1985 千卡
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脂肪: 94.90克 | 蛋白质: 107.94克 | 碳水物: 182.12克.
午餐: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, Zespri 黃金奇異果, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 統一 巷口乾麵（麻醬）, Costco 豬梅花火鍋片, 小白菜, 石安牧場 溫泉蛋. 晚餐: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 深夜食堂 油蔥椒麻乾拌麵, Costco 豬梅花火鍋片, 小白菜, Zespri 黃金奇異果, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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