moyan123的日记, 2021年08月14日

在2021年08月14日体重纪录（没有日志纪录）

49.2 公斤最近减少: 4.8 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月14日:

474 千卡

脂肪: 14.14克 | 蛋白质: 26.69克 | 碳水物: 63.61克. 早餐: 火龙果南瓜奶酪全麦欧包自制, 煮熟的鸡蛋黄, 美可卓脱脂奶粉, 煮鸡蛋, 素包子. 更多的......

稳定体重

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