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饞嘴小尼的日记, 2021年12月11日

在2021年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
95.6 公斤 最近减少: 29.4 公斤.    还有: 25.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月11日:
1703 千卡 脂肪: 90.68克 | 蛋白质: 90.38克 | 碳水物: 137.36克.   午餐: 愛上新鮮 和風胡麻巴沙舒肥魚, 青江菜, 豬肉丸, 老媽拌麵 老成都担担麵. 晚餐: 柑橘, 義美 滷油豆腐, 控肉, 愛上新鮮 澎湖味手工花枝丸, 大陸妹, 炒高麗菜. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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