在2021年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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94.6 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1734 千卡
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脂肪: 78.39克 | 蛋白质: 99.05克 | 碳水物: 159.18克.
午餐: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 晚餐: zespri 綠奇異果, 炸雞排, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-和風海藻. 小食/其他: 金莎 巧克力, 無印良品 沖泡湯塊（秋葵野菜）. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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