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mls32791
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2022年03月5日
mls32791的日记, 2022年03月5日
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在2022年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
91.8 公斤
最近减少:
13.8 公斤
.
还有:
25.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月5日:
372 千卡
脂肪: 14.40克 | 蛋白质: 20.61克 | 碳水物: 44.97克.
早餐:
全聯 結球萵苣, 水煮蛋, 烤地瓜.
午餐:
Peeta TakeTake 菠菜, 苦瓜, 排骨湯, 蒸蛋.
小食/其他:
芭樂.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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