在2022年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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88.2 公斤
最近减少: 36.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1785 千卡
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脂肪: 71.77克 | 蛋白质: 77.21克 | 碳水物: 214.25克.
午餐: 全聯 香蕉, 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 晚餐: 協發行 黃金泡菜, 協發行 胡麻泡菜, 林聰明 沙鍋菜. 小食/其他: Costco 日本芥末醬油海苔天婦羅, 辣炒年糕, 辣炒年糕. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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