在2022年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 47.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2008 千卡
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脂肪: 87.12克 | 蛋白质: 106.97克 | 碳水物: 206.57克.
午餐: 雞腿便當, 無印良品 沖泡湯塊（番茄酸辣湯）, 全聯 香蕉, 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. 晚餐: 全聯 香蕉, 萊爾富 麻辣臭臭鍋. 小食/其他: 7-11 日式生乳捲, 水煎包, 萬歲牌 無調味綜合堅果. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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