mls32791的日记, 2022年12月8日

在2022年12月8日体重纪录（没有日志纪录）

75.3 公斤最近减少: 30.3 公斤. 还有: 9.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月8日:

713 千卡

脂肪: 28.04克 | 蛋白质: 60.25克 | 碳水物: 66.98克. 早餐: 光泉光泉鮮豆漿, 白吐司, 新勝裕無糖顆粒花生醬, 中華超嫩豆腐. 午餐: 生豆皮, 全聯菠菜. 晚餐: 雞蛋番茄湯. 更多的......

稳定体重

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